日子好了，应酬多了，工资提高的同时，肚子也在增大。现在很多男性喝酒应酬是常事，多伴有啤酒肚。想要锻炼恢复到年轻时代的身材已经力不从心，但是影响美观身材的啤酒肚确实也是很多男人的烦恼，今天老中医支招为你轻松减去大肚腩。
“啤酒肚”克星“爸爸汤”
啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。而且腹部是男性主要堆积脂肪的地方，及时选择减肥或是疯狂仰卧起坐也收效甚微，更何况现代中国男人应酬喝酒是必须的，且在办公室中长时间久坐，加班压力大也容颜导致啤酒肚的产生，不仅影响美观，也影响健康。
老中医用中药配制而成的“爸爸汤”堪称啤酒肚的克星，此汤不仅能去小腹寒气，消除腹部脂肪，还有暖中除寒和减肥的作用。
爸爸汤
材料：水芹菜200克、鲫鱼1条（约1斤）、姜少许。
中药：制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。
制作：鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。
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