月经的来潮是女人具有生育能力的标志，它是因为没有得到受精的卵细胞引起子宫内膜掉落而引起的出血，均匀一个月左右来潮一次因而成为月经。
因为女人一生中所能发作的卵子数目有限，待卵巢功能阑珊，卵泡竭尽或许卵泡对促性腺激素不再有反响发育时，女人就会呈现月经中止的现象，这称之为绝经。
绝经是女人到中年后有必要阅历的进程，可是因为激素改动的影响，女人绝经前后或许会呈现身体及心情上的改动，因而提早对绝经常识做好了解，可以缓解绝经呈现在的严峻，更好面临改动。
绝经的最佳年纪是多少？
绝经期可以分为三阶段，分别是绝经前期、绝经期以及绝经后期，依据相关流行病学显现，现在大部分妇女的绝经年纪在45-55岁之间，黄金年纪则在49岁。女人绝经后，体内的雌激素会削减，然后引起身体及心情上的改动动摇，使人简单烦躁、皮肤开端快速松懈、老化等。
若女人绝经年纪越小，阐明卵巢功能阑珊过早，这或许预示着女人在未来有或许呈现一些因体内激素改动而呈现的疾病，如骨质疏松和心血管疾病等；女人绝经时刻过晚，超越55岁依然还来月经，那么体内雌激素水平高也会增大乳腺癌以及卵巢癌的发作危险。
延伸：绝经前期有什么体现？
月经紊乱。女人进入绝经前期后，月经往往会开端变得不规则，有或许变得几个月来一次，出血量也会渐渐开端削减，相同也有或许一次月经继续时刻比正常状况长、继续出血、血量增加等。
心情动摇大。女人绝经从绝经前期开端，体内及激素变慢就在渐渐进行，雌激素的削减，简单使女人性情发作大变，呈现消沉、失落、烦躁、严峻等心情问题。
皮肤变差。相同是因为雌激素的下降，皮肤开端失去光泽、弹性下降、开端长斑、长皱纹。
泌尿生殖系统改动。外阴皮肤因皮下脂肪削减变得干皱、弹性削减，阴道枯燥，型教师或许呈现痛苦。乳房呈现萎缩、开端下垂。有的绝经前期女人甚至有憋不住尿、夜晚开端有夜尿习气的状况，这是因为雌激素削减所导致的膀胱及肌肉开端变得松懈所造成的。
骨质疏松，雌激素的削减会加快骨钙的丢掉，严峻的女人绝经前期女人天能开端感觉到骨质流失所带来的影响，如牙齿开端呈现松动、骨痛关节痛等。
身体经常呈现潮红、潮热。绝经前期的女人常常会感觉到胸口和面颈部有热浪，皮肤呈现片状或弥漫性的发红，一起随同出汗和畏寒体现。
