最近，不少城市进入“满城白毛”的时节，漫天的白毛敲打在脸上，分分钟让你心慌意乱，然而又无处可逃。好意塞……
健康时报记者 牛宏超/摄
不明“白毛飞行物”是啥?
其实，这恼人的白毛便是杨絮和柳絮，它们是杨树和杨柳的种子，杨树分为男女株，雌株的花成熟后结了果实，果实里包裹着白色的绒毛，比及发育成熟后，果实的皮会逐步裂开，杨柳的状况也很相似。风一吹就使这些白毛状的种子便漫天飞。
杨柳絮在诗中虽美，但关于灵敏人群来说，简直是灾祸。恼人的飞絮，再加上飘荡过程中搀杂了花粉、尘土等，它们被吸入鼻腔后，会引起流涕、咳嗽和哮喘等反响，也会呈现皮肤的过敏性反响，呈现皮肤瘙痒、眼结膜发红等症状。
“甘愿吃土，我也不想吃杨柳絮！”有网友吐槽道。面临这恼人的家伙，肿么破?未来一两个月，咱们还必须与杨柳絮不断过招。小编总结了几种办法对立杨柳絮。拿走不谢！
1 全部“装备”再出门
外出时，尽量做好防护。口罩、眼镜和外套一个都不能少。平常习气戴隐形眼镜的能够换一副有镜片的眼镜，防护飞絮飞入眼睛。怕暴露的手臂过敏，能够套一件薄外套。就像这样：
图文无关。健康我国拍摄大赛著作 耿玉和/摄
2 每天清洗鼻腔
有过敏性鼻炎、火栈花粉、杨柳絮灵敏的人，每天清洗鼻腔2-3次。在药店、医院都能够买到专门的吸鼻器。更简略的办法，能够用生理盐水，彻底铲除鼻腔里的花粉成分。
3 外出活动选对时刻
杨柳絮一般正午最多，过敏体质的人尽量避开这个时刻段外出。即使要做户外活动，尽可能在杨柳絮比较少的时分，比方早晨、深夜，或是雨后。
4 温水铲除杨柳絮
皮肤沾上杨柳絮后，要及时铲除，最好用温水清洗，有助防备过敏或减轻过敏症状。假如皮肤瘙痒、红斑、丘疹等症状严峻，要及时就医。
5 不在室外晾衣服
尽可能在室内晒干衣服，不然室外简单让衣服、被单、床布等感染杨柳絮。
6 弥补维生素
体质灵敏的人群应该恰当弥补维生素C和维生素E，能够吃一些小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等。
7 坚持平缓心态
春天简单让人愁闷烦躁，特别被漫天飘动的杨柳絮“秀扰”，会导致心境更差，所以调理好自己的心情很重要。
这些误区要防止
1 着手揉眼
飞絮飘入眼睛，不要用手揉，这样会擦伤眼结膜。正确办法是，假如异物较小，影响不大，反射性流泪会把它排出；假如流泪没办法处理，要确保在无菌的前提下，请别人把上下眼睑翻开，寻觅异物，用消毒棉签悄悄将异物擦出；假如飞絮进入眼睛深层，主张及时去医院请医师处理。
2 用力挠皮肤
杨柳絮导致皮肤瘙痒，挠皮肤的做法不可取；用力挠皮肤仅仅产生了一些痛觉来隐瞒瘙痒，痛感消失后往往不能止痒，假如皮肤被挠伤还简单感染。
正确的办法，除了在医师的指导下涂止痒药外，还有两个小窍门。榜首，敲打，痒的时分悄悄敲打，由于笔直的力气对皮肤是没有损害的。第二，冷敷，这样能够下降皮肤对影响的“回忆”，作用很好，我们无妨试试。
本文来历：
我国疾病防备控制中心官方账号“我国疾控动态”《漫天飞雪，一嘴白毛！》
（责任编辑：步雯）
