我的爷爷是个医师。
在科室，他是专业的好主任。对患者，他是和蔼担任的专家。
他认真担任的做了一辈子医师、主任、教授、院长，可是每逢回到家中，他就成了没有酒就不能活的「酒鬼」。
从我记事起，他就一向在喝酒。每天简直要喝下 1 瓶乃至更多的白酒。家人不让他喝的时分，就会闹，发脾气，乃至处处偷酒喝。
这样的日子，贯穿了他生命的最终二三十年。
我国人究竟多能喝？
酒文化在我国源源不绝。
各个区域、省份都以「能喝」作为标榜，乃至诞生了不少「酒文化」，酒桌「规则」。
那么问题来了，我国人究竟多能喝？
2019 年 5 月，柳叶刀杂志发布一篇全球喝酒数据陈述，我国地点的东亚区域喝酒现已超越全球平均水平，而且还在极速上升中。
我国人人均酒精消费量在 2005 年，2010 年 和 2016 年分别为 4.1L，7.1L 和 7.2L，增幅为 76%。
另一项数据是终身戒酒率，由于关于酒精来说：只要 0 次和无数次之分。
1990、2017、预估 2030 年国际喝酒量
我国将很快成为国际人均喝酒最多的国家之一
图片来历：柳叶刀
在我国，有超越 57.9% 的人喝酒，喝酒人口超越 8.1 亿。而这其间，有 3200 万人存在「喝酒妨碍」，用更浅显的说法——「酒鬼」。他们关于含酒精饮料发作心思或生理上的依靠，每天想的最主要的工作便是喝酒。
其间就包含我的爷爷。
比抑郁症更多，更严峻
2017 年，国家卫计委发布了我国初次大范围精力妨碍疾病计算成果，我国抑郁症的患病率为 2.1%。
与此一起，国际卫生组织发布了《全球酒精与健康陈述》，我国酒精成瘾人群高达 2.3%（3200 万人），假如分性别计算，男性的发病率更是高达 4.4 %。
越来越多的人在喝酒，人们也喝的越来越多。这或许是酒精比其他成瘾物质更严峻之处。
中南大学湘雅二医院精力卫生研讨生副所长郝伟是酒精成瘾范畴的专家，他从前这样说：
「从很多喝酒到酒精成瘾，大多数患者会阅历 10 年的时刻，这意味着，我国因酒精带来的患患者群还会继续添加。」
仅仅在 2016 年，有 6% 的我国男性和 1% 的我国女人居民死于酒精相关性疾病，这一数字会越来越多。而在全球，直接死于酒精的有 300 万。
关于酒精对健康的危害，咱们一向在重申：
酒精是重要致癌要素、酒精对健康无益、酒精会损害大脑功用。
今日，咱们再加一句，严峻酒精依靠（酒瘾）是一种需求医治干涉的疾病。
消灭整个家庭
爷爷酗酒，受影响最大的是奶奶。
也是从我记事起，她就一向劝爷爷不要喝酒，可是一向没有用。
她每天清扫房间，处处找被爷爷藏起来的酒，随时监督爷爷喝酒的量（到了最终，爷爷不喝酒现已不或许，只能尽量削减）。为了让爷爷少喝两杯，她每天往爷爷买的酒中兑水。然后的成果是爷爷喝酒会多喝一瓶。
这样的「游击战」继续了几十年，可是在我看来，并没有什么作用。
奶奶为了爷爷喝酒的工作，哭了一辈子。
影响的还有家庭。
遗传是酒精依靠的影响要素，据一项研讨显现，有酒精运用妨碍的家庭，其喝酒的子女开展成酒精依靠者的危险性要比一般人添加 2~7 倍。
我的父亲那一辈，一切的男性都喝酒，没有之一。
这样的酒精成瘾患者，在我国有 3200 万。这样的成瘾故事，在 3200 万个家庭再三发作。
酒精依靠，现已成为我国严峻健康问题
酒精依靠的界说
怎么判别是单纯的喝酒，仍是现已呈现「酒精成瘾」？
\n酒精成瘾的患者与一般患者比较，较长时刻不喝酒就会发作缺失、烦躁感，严峻的患者或许还会呈现震颤、癫痫的症状。
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但假如即时喝酒患者就会感到满意上述症状消失。
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这被称作「戒断症状」。
\n假如现已呈现戒断症状，就根本能够承认「酒精成瘾」了。
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「酒精成瘾」是能够医治的，关键在于除了严格要求患者戒酒外，针对患者的「戒断症状」作出处理。
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关于患者由于戒酒呈现的严重、焦虑、失眠的状况，能够加用抗焦虑药。
若患者呈现抽搐，可肌注安靖或利眠宁，但这类药物简单构成依靠，所以只适合短期使用。
关于振奋烦躁显着的患者，可小剂量给予氯丙嗪或氟哌啶醇肌肉注射或口服医治。
此外，使用促大脑养分代谢疗法对减轻戒断症状也有较好的作用。
一起，假如现已承认呈现显着「酒精成瘾」症状，一定要就诊于专业的医治组织。
假如有或许，寻求 A. A.（嗜酒者互诫协会）是有用的改掉酒瘾的办法，单靠个人努力和毅力，很难战胜酒精的力气。
牢记：酒精依靠患者多年的酗酒生计，或许销毁他们本来具有的亲情和友谊，乃至销毁他们的终身。
惋惜的是，我知道这些的时分，现已太晚了。
我国，需求更注重酒精依靠
爷爷现已逝世好几年了，由于喝酒相关的肿瘤。
我经常在想，假如他没有酒精依靠，假如其时有一些相关专业戒酒的医治。他的晚年日子，会不会更美好一些。
或许能够多活几年，或许能够多上门诊看看患者，或许能够让奶奶不那么辛苦。或许能看到孙子辈们都长大。
或许，或许。
喝酒是一种个人挑选，可是酒精依靠（酒瘾）现已不单单是个人的事。他是一个家庭，乃至是我国社会开展的恶疾。
假如你身边有喝酒成瘾的亲属、朋友、搭档，请转发通知他们，酒精依靠是一种疾病，需求寻觅专业组织进行就诊，需求合作进行监督医治。
谨以此文，留念我的爷爷。（责任编辑：lightningwing）
1.Global alcohol exposure between 1990 and 2017 and forecastsuntil 2030: a modelling study
2. “瘾”之疾寻觅清醒认识的他救和自救 三联日子周刊
3.《全球酒精与健康陈述》国际卫生组织
