万层楼房不能平地起，美容护肤也要从根底做起。提到护肤，最基本的便是补水和保湿。这点很多人都知道，但你知道保湿终究指的是什么吗？怎么做才是正确的呢？今日，小编就来和我们说说保湿那些事。
什么是保湿？
1.保湿的概念
保湿，一般是指皮肤的保湿。在外界环境枯燥，空气湿度下降的时分，皮肤的油脂腺不行活泼，无法排泄满足的油脂、水分，导致皮肤紧绷不适，枯燥脱皮，乃至长皱纹的，与此同时，及时运用保湿型护肤品，增强肌肤水润度，避免水分敏捷蒸腾，这个进程，就叫保湿。
2.保湿的方法
保湿最常见的方法便是涂改保湿型的护肤品，让皮肤保有水分，角质层润泽，充盈皮肤。其次，保湿不能只是依托护肤品，想真实做好保湿，一定要多喝水，及时弥补身体水分。最终，依据皮肤状况挑选恰当的护肤品，干皮要用润泽度高的护肤品，油皮要用不含油分的护肤品，孕妈妈需求运用保湿护肤品时，主张挑选纯天然不影响，适宜孕妈妈的护肤品。
3.保湿的小技巧
首要便是清洁了，恰当正确的清洁皮肤，才是保湿的第一步，只要皮肤洁净了，水分才干更好的保存。留意不要过度清洁，会危害角质层的。
其次，挑选适宜自己的护肤品，依据不同肤质不同时节不同环境挑选最适宜自己的护肤品，灵敏肌肤要挑选纯天然、灵敏肌专用的护肤品，运用之前最好能够在耳后试一下，半小时后假如没有过敏，就能够放心运用了。
最终，要做好防晒。信任很多人会问了，防晒和保湿有什么联系？当然有联系。阳光中的紫外线，不只会让皮肤晒黑，长期的暴晒，会使肌肤中的水分敏捷丢失蒸腾，危害角质层，使皮肤枯燥，变老，长皱纹等，还会晒伤。所以，防晒关于保湿而言也是十分重要的。
留意：空气湿度高的时分也需求保湿
很多人觉得，空气湿度高的时分就不需求保湿了，尤其是夏天，其实，这是不对的，就算是空气湿度高的时分，也需求做好保湿。
首要，许多人每天都会洗脸，洗脸的时分由于很多的水分在脸上，所以皮肤湿度很高。可是，在擦干水分乃至是不擦干水分后，由于外界环境比皮肤枯燥，并且只补水没有护肤品的保湿，水分会敏捷蒸腾，乃至带走皮肤自身的水分，是皮肤枯燥缺水。
其次，夏天尽管空气湿度很高，可是由于夏日阳光激烈，紫外线会带走皮肤上的水分，所以，夏日也是要进行保湿的，能够依据自己的状况挑选轻浮的保湿品。
最终，无论是哪种肤质，哪个时节，眼周的皮肤都是薄而软弱的，这个部位很简单缺水，从而发生皱纹，所以一定要做好眼周皮肤的保湿，不要到长出皱纹了，才追悔莫及。
参考资料：
[1] 朱学骏， 皮肤锁水 人人都需求， 健康报， 2018-05-30；
[2] 姜薇， 冬天护肤 清洁保湿要做好， 健康报， 2016-11-14；
[3] 赵邑 舒丹， 春季怎么给皮肤补水， 我国中医药报， 2016-03-30。
