牙好，食欲就好，吃嘛嘛香！
但现实上光牙好还不行，要是嘴巴里长溃疡，吃东西必定香不了，仅有感触是满嘴巴的钻心痛！
时值炎炎夏日，正是口腔溃疡高发的时节。今日小九约请医学专家跟我们好好聊聊口腔溃疡的防治。
口腔溃疡
是一种口腔粘膜病
痛起来要人命的口腔溃疡，是口腔科最常见的口腔黏膜病。不管国内仍是国外，口腔溃疡的发病率十分高。统计数据显现，每五个人就有一个人至少发生过一次口腔溃疡。
口腔溃疡，俗称“口疮”，从肉眼看，是口腔黏膜外表长了一个或多个、圆形或椭圆形的溃疡，针尖巨细的白点。
得过口腔溃疡的人深有体会，这个病简单重复发生，毫无预兆，说来就来。一旦溃疡扎到嘴里了，不管是舌尖不小心碰到它，仍是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可影响它，发生火辣辣的痛，连喝水、呼吸都疼。
口腔溃疡的8大原因，
你中了哪一个？
得了口腔溃疡，许多人榜首时刻会想到“是不是上火了？”
“上火”表明，这个锅我不背！
口腔科专家、广东药科大学隶属榜首医院院长潘宣教授表明，口腔溃疡现在病因尚不彻底清晰，上火能够诱发口腔溃疡，但，口腔生溃疡不一定便是上火了。就算饮食清淡，常常吃蔬菜水果的人，也照样会得口腔溃疡。
因为能够诱发溃疡的原因实在太多了。许多时分未必是单方面引起的，而是多原因归纳效果的成果。
常见原因1、口腔不卫生。刷牙马马虎虎，食物残渣栈积，引起病毒细菌的感染、微循环的妨碍。
常见原因2、遗传要素。假如爸爸妈妈长时刻口腔溃疡重复发生，那么子女罹患口腔溃疡的几率也会比较大。
常见原因3、内分泌失调。受生理周期激素水平改动的影响，部分年青女人简单在月经前后生口腔溃疡。到了更年期，女人或许有口腔溃疡的烦恼，这时分是因为雌激素水平过低，对上皮粘膜的维护效果降低了，会引起口腔溃疡。
常见原因4、免疫功用低下，比方在伤风期间或罹患全身体系性疾病（血管炎、天疱疮、红斑狼疮等），或许过度疲惫导致身体免疫力下降，都会添加感染病毒和细菌的几率。
常见原因5、精力压力大导致内分泌失调、激素水平改动。这是许多白领罹患口腔溃疡，以及口腔溃疡重复发生的重要原因。
常见原因6、维生素或微量元素缺失。饮食对B族维生素和维生素C摄入缺乏，或缺锌、缺铁，都能够诱使口腔溃疡的发生。
常见原因7、饮食辛辣油腻过烫。在湿热的气候，贪吃辛辣影响的食物，常常吃或一次吃太多烧烤煎炸等油腻食物，简单诱发口腔溃疡。而饮食过烫，则会烫坏口腔粘膜，让细菌病毒趁虚而入。
常见原因8、部分伤口。比方刷牙或假牙佩带不合适都或许戳伤口腔黏膜，构成溃疡。
总的来说，一般口腔溃疡、年青人得口腔溃疡，主要与精力压力大、饮食不妥、过度疲惫、歇息欠好等有关。
这几种口腔溃疡
简单癌变
“传闻溃疡时刻长了会癌变？”、“我是不是得口腔癌了？”……不少患者包含小九在内，关于口腔溃疡重复发生，除了疼得抓狂（蓝瘦香菇）之外，还担心得癌了。
潘宣表明，口腔溃疡分为许多种，主要是三类：复发性阿弗他性口炎、单纯疱疹、癌性溃疡。前面两种都是一般口腔溃疡，与口腔癌关系不大，“这种溃疡具有周期性、复发性的特征，不理睬不医治，一星期左右也能自行康复好。”
可是，假如口腔溃疡持续时刻超越半个月，特别是有经久不愈的溃烂，而且伴有口腔黏膜部分变白改动、黏膜变硬或许已成白色斑块者，溃疡固定在一个方位，溃疡面大且深，有必要警觉口腔癌前病变或癌变。
小九近邻的王阿姨，得口腔溃疡三个月了，自行买药医治后症状有减轻，但溃疡一向没有愈合。等她上星期找口腔科医师看时，发现溃疡已是口腔白斑溃烂，归于癌前病变，幸亏发现得还算及时。
还有两种状况形成的口腔溃疡也简单癌变，潘宣遇到的病例不少。
一种是牙根受影响，或假牙装的不合适，或许长时刻戴假牙，一副假牙用了10年还不替换，有或许形成口腔黏膜的“伤口性溃疡”；
另一种是常常有咬唇、咬舌、常常嚼槟榔、叼烟的不良习惯，常常能够见到相似的口腔黏膜“自伤性溃疡”。
吃什么用什么，
溃疡好得快
照医师这么说，一般口腔溃疡好像只能忍痛渐渐扛到它天然好，但毕竟影响对日子作业影响大，让人寝食难安。怎么能够快速让溃疡愈合，怎么减轻溃疡之痛？
广州市榜首人民医院药学部药师刘国栋因为值夜班，睡觉欠好而常常口腔溃疡。据他多年对立口腔溃疡的经历是：
口腔刚刚长溃疡时，每天运用含溶菌酶（可杀灭口腔细菌）的牙膏细心刷牙3-4次，然后用20克蒲公英泡水，大约500毫升，待放凉后分屡次含漱（可清热解毒）。两者合用，可防止溃疡变大变深，消炎止痛，能缩短一半病程。
关于缓解溃疡痛苦，潘宣也引荐了一些有用的办法：
办法一：抵挡小溃疡，能够挑选含果酸、果糖等养分类物质以及纤维成分的口腔溃疡膏，不主张运用含激素或抗菌素成分的外用产品。激素和抗菌素都能够引起口腔菌群失调，导致溃疡更难治好。还能够拿舌尖顶住溃疡面，运用唾液中的抑菌酶促进创面愈合。
办法二：抵挡多个溃疡，除了榜首个办法，还要在饭前饭后半小时运用漱口水、喷剂（消毒有细微镇痛麻醉）等抑菌消毒止痛的口腔护理产品。
办法三：冰硼散、喉风散、珍珠层粉、珍黛散对口腔溃疡都具有收敛止痛的效果。但维生素C片磨粉涂改对溃疡是没有用的。
平常防备口腔溃疡，医师表明，关键是养成杰出的日子习惯，睡觉足够，尽量少熬夜；多吃蔬菜水果，多喝水，少吃煎炸油腻；恰当弥补B族维生素和维生素C，或弥补锌、铁；学会减压，坚持心情愉快。
（通讯员 潘英媛 黄月星）
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