✌️又到了和我们共享食谱的时分啦!今日的食谱我们一定会爱惨它~
由于它便是不论春天夏天,不论冬季秋天,你都想吃的甜品。
省去传统柠檬挞中的鸡蛋,鲜奶油和精美白糖,不只不会让你变胖,还能让你食欲大好……
它便是用新鲜柠檬汁和百香果做成的柠檬挞。
饼底杏仁里的维生素E有抗老化的成效,柠檬和百香果里还富含维生素C,能增强身体免疫力。
有颜又健康的甘旨甜品,再也不是一个梦!
文& 图 | 素食星球 by Eris
食材
- 饼底 -
\n \n杏仁
椰糖
椰油
水
盐
100克
30克
35克
5克
1小撮
- 柠檬派层 -
\n \n \n柠檬汁
玉米淀粉
淡椰浆
枫糖浆
百香果
柠檬皮
姜黄粉
70克
3汤匙
200克
125克
1个
1茶匙
1小撮
- 装修 -
(可用任何生果代替)
\n \n \n草莓
覆盘子
蓝莓
无花果
适量
适量
适量
适量
- 关于食材 -
1.我用的挞模直径为120mm, 高度20mm, 食谱中的份量能做3个柠檬挞。
2.预备柠檬:柠檬皮带有特别的幽香,所以不要糟蹋,也能够用在甜品里。但假如用到皮的话最好买有机无蜡柠檬,或许先用盐和刷子把柠檬表皮擦洁净。
用剥皮器把柠檬皮削成碎皮,留意要悄悄削,只取黄色皮的部分,白色的部分偏苦,尽量要防止。削好皮后再把柠檬切半,挤出新鲜的柠檬汁。70克大约需求1.5-2个柠檬。
做法
1.把杏仁,椰糖和盐放进照料机中拌和均匀,再参加椰油和水持续拌和。
这是打之前的状况哦~
杏仁打成碎石状,坚持一点颗粒感,做出来的饼底会更有口感。
参加椰油和水后,杏仁碎就能粘合在一起;假如混合物太干,粘合不起来,能够略微加一点水;留意要几滴几滴地加,不要一次加太多。
2.将上一步打好的混合物放入挞模里,用手指悄悄向底部和内边际压实,直至压成一个挞的形状。做好后放进冷冻冰20分钟,有助固定形状。
主张先在模里铺一层保鲜纸,之后更易于取出柠檬挞。挞模没有很高,假如不想只吃到饼底的话就要尽量把底压薄。
3.柠檬汁倒进汤锅里,参加玉米淀粉,拌和至看不到任何粉粒,再倒入柠檬皮,百香果籽,淡椰浆,枫糖浆和姜黄粉拌和均匀。
碎碎念:溶解玉米淀粉最快最均匀的办法是洗洁净手后,用手指拌和,由于手指能精确地摸到粉粒在哪里。
参加枫糖浆后色彩会变深黄,不是特别美观。所以要加一点点姜黄粉,做出来的黄色会更正更美观,留意一小撮就够,太多会变苦。
煮过的混合物会由奶黄色变成通明色
4.开中小火加热,一起用橡皮刮刀不断拌和,直至混合物变糊状,大约需求8-10分钟。
碎碎念:加热的时分,你会发现锅底的那层会开端变粘稠,此刻就能够用刮刀将黏在锅底的糊糊刮起来持续拌和(会比打蛋器拌和得更均匀)。
5.将柠檬混合物倒进模具里,放进冷藏3个小时后即可享受。再用草莓和覆盘子装修,美观到舍不到吃!
当然你也能够用其他生果装修,
蓝莓的蓝跟柠檬黄调配在一起就特美!
脆脆的杏仁颗粒,
软绵而酸甜的柠檬馅层,
浓郁的百香果香气,
加上草莓的清甜,
吃完一整个都觉得不行呢!
或许发到
等着你
❤️
冰激凌|芒果椰子塔|无花果蜜桃挞
生食甜甜圈|意大利脆饼|冰脸
|泰式咖喱|大盘鸡