健康时报
北京同仁医院眼科屈光手术中心主任医师 翟长斌
我国中医科学院眼科医院副主任医师 杨永升
有些家长为了让孩子的近视开展得慢一些，想尽办法，如只让孩子上课时戴眼镜、购买价格昂贵的护眼灯等。那么，这样的做法对孩子的视力有协助吗？怎么协助孩子推迟近视开展？来听听专家怎么说。
只要学习时才戴眼镜？
正确做法：近视应及时并长时刻配戴眼镜
北京同仁医院眼科屈光手术中心主任医师翟长斌：学习时再戴眼镜就行，这是撒播最广的过错知道。
其实，是否戴眼镜并不是影响近视度数加深的原因。戴眼镜是为了对近视进行纠正，不只不会添加近视度数，还对近视的开展有阻止效果。假如孩子现已开展为真性近视，是能够戴眼镜的。不戴眼镜反而会促进近视的开展，比方假如看东西一向是含糊的，反而简单使眼轴添加，近视开展更快。
此外，需求留意的是，近视镜戴上两三年要及时替换，现在许多镜片都是树脂镜片，会遭到温度、照耀的影响，呈现老化的状况导致透光率下降。
护眼灯能“护眼”？没有价值
正确观念：对近视防控并没有太多价值
北京同仁医院眼科屈光手术中心主任医师翟长斌：护眼灯的实际意义并不大。市场上的护眼灯尽管对眼睛无害，但对近视的防控没有肯定价值。部分护眼灯火线谱里可削减蓝光，减缓视疲惫，但对孩子来说，护眼的要害仍是在于杰出的用眼卫生习惯，添加体育运动，削减用眼时刻。
耳朵穴道贴能治近视？
正确观念：仅仅协助按摩、缓解压力
我国中医科学院眼科医院副主任医师杨永升：耳朵上的穴道贴归于中医疗法，对医治近视效果效果不明显，仅仅协助按摩、缓解压力。近视是人眼在放松，没有发作调理的基础上，平行光线经眼部整个屈光系统折射后焦点落在视网膜之前的状况。想要摘掉眼镜，现在只能靠手术或角膜塑形镜来纠正，发育阶段的青少年不主张做近视眼手术。
电子屏对视力影响不大？
正确观念：长时刻近间隔用眼损害最大
北京同仁医院眼科屈光手术中心主任医师翟长斌：长时刻近间隔用眼是构成近视的重要原因。孩子运用电子产品时，为了看清上面的图画文字，有必要让眼睛睫状肌频频调理运动，时刻长了就会导致视疲惫，并且眼睛长时刻间隔屏幕越近，孩子需求动用的眼睛调理力越大，越简单构成近视。家长应尽量防止孩子运用电子产品，削减其运用的时刻和次数，每次最好不要超越1小时。
孩子近视戴OK镜能治好？
正确观念：去正规医院依据医师处方
北京同仁医院眼科屈光手术中心主任医师翟长斌：OK镜也便是角膜塑形镜，经过夜间佩带，改动角膜形状的方法来医治近视。尽管不能彻底阻断近视的开展，也不能使现有的近视度数消失，却能够起到推迟近视开展的辅佐效果。
佩带OK镜孩子应满意以下几个条件：孩子8岁以上且近视度数在600度以下，无眼部疾病、无眼部炎症等方可适配。现在，国家对OK镜有严厉的监管，佩带OK镜有必要要有医师的处方。
吃猪肝能明目？
正确观念：含有维生素A可养分视神经
北京同仁医院眼科屈光手术中心主任医师翟长斌：素有“吃猪肝明目”的说法，也有的家长以为多吃胡萝卜也能够协助维护眼睛。这些做法都是有必定道理的。
胡萝卜、玉米等含有维生素A、叶黄素、B族维生素的食物进入人体后，能够协助弥补眼底维生素，起到养分视神经的效果。而维生素A又多贮存于肝脏，因而“吃猪肝明目”是有必定道理的。
但孩子的饮食要多样化，假如偏食严峻，任何一个微量元素的缺少都或许对眼睛养分构成影响。有条件的家庭能够挑选含有这些养分素的养分品，如提纯的叶黄素等。
戴太阳镜扮靓潮娃？
正确观念：6岁以下少戴太阳镜
我国中医科学院眼科医院副主任医师杨永升：有些家长觉得孩子戴太阳镜便是玩，款式美观就行，这种知道是十分过错的。在强光下瞳孔会缩小，暗光下瞳孔会扩展。残次的太阳镜防紫外线功用较差，色彩过深的镜片会使入射光强度下降，令瞳孔扩展，此刻没被阻挠的紫外线更简单损害眼睛。
实际上，6岁以下儿童非强光线下并不合适戴太阳镜，尤其是3岁以下的儿童，这是由于孩子的视觉功用还未发育老练，需求更多的亮堂光线及明晰物象影响，戴上太阳镜眼底黄斑区不能得到有用的影响会影响视觉发育。
宝宝眼睛水汪汪是功德？
正确观念：留意小细节及时就医
我国中医科学院眼科医院副主任医师杨永升：眼睛过于“水汪汪”可不必定是功德，一向处于这种状况的话很或许标明这是眼睛存在必定疾病或病变，这可不能小视。
比方宝宝眼睛水汪汪的一起，随同眼屎变多，或许证明他的眼睛有炎症，最常见的便是泪道阻塞或许结膜炎。假如孩子呈现频频眨眼，眼睛水润的现象的话，很有或许便是发作倒睫的症状，这时睫毛就会“反其道而行”，一向长到向眼睛的方向，还有或许刺向眼球。
所以，妈妈们不要沉浸在他人的夸奖之中，要及时发现宝宝们眼睛的问题，及时就医。
原文首发于2019年7月5日健康时报婴幼版《护眼别信这些传说》
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