这种野菜处处都是,竟然仍是青丝克星

发布时间 2019年08月12日 12:58    编辑:fashion    来源:网络 资讯 » 资讯

夏天是采摘马齿苋的最佳时期。小健觉得这么好的菜,很有必要吃一吃。

马齿苋

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物,肥厚多汁,生于郊野路旁边及庭园废墟等向阳处,国内各地均有散布。

还能够用于药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、利尿效果。

五行齐全的“长寿菜”

新鲜马齿苋的口感脆嫩,吃起来象苋菜相同滑滑的,略有些酸。作为蔬菜来说,马齿苋的滋味不算特别好,可是它的保健价值却适当的高。

01

铲除心、肝、肺和大肠之热

有的人熬夜后眼睛会发红,这是怒火上炎的体现,吃点马齿苋就能够好转。

02

明目、降血脂、青丝变黑

有些年纪轻轻就长白头发的人,纷歧定是未老先衰,这种青丝是血热,是因为你的怒火太盛,上冲头顶引起的。

抵挡少白头,你吃补肾药的效果,还不如多吃马齿苋来得直接。

03

凉血、降怒火

马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝效果。里边含有的一种脂肪酸能够下降胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。

04

解毒、消炎、祛热、治湿疹

它的排毒成效既走血分,又走皮肤,表里兼治。

以马齿苋200克,7剂,煎煮后,趁温热浸泡双手15~20分钟,每日2~3次,对成人湿疹有较好的缓解效果。

马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的成效,是医治大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,关于肠道病归于热证的基本上能够通治。

以下4种人不能吃马齿苋

1、孕妈妈:试验证明,马齿苋成分对子宫有振奋效果,可引起子宫缩短,有或许形成流产。怀孕初期,或有习惯性流产者,当忌食。

2、胃病患者:马齿苋性味酸寒,缓慢胃炎、胃溃疡、缓慢肝炎者禁服。

3、脾虚的人:性寒滑利,冷痢或脾虚泄泻者忌服。

4、服药者:服用保钾利尿药要慎用马齿苋,避免导致高血钾症。

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马齿苋 肝火 肠道
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