人云“貌美牙为先，齿白七分俏”，
皎白的牙齿不只能进步咱们的颜值，
还能给人留下健康洁净的好形象。
每个人都期望有一口规整皎白的牙齿，但由于咱们不良的日子习惯，牙齿一直在一再受伤。其实这样是在损伤它，你知道吗？
自毁行为一：要白就要往死里白，你也这样寻求吗？
牙齿美白成为了一种时髦新盛行，许多小伙伴现已开端构成“没有最白只要更白的”的洁牙观，频频漂白牙齿，但过度漂白牙齿会使牙釉质变弱。牙釉质一旦受伤将无法康复，简单导致牙神经露出，使牙齿过敏。
其实真实健康的牙齿色彩并不是越白越好，而是与你眼白的色彩挨近，这样，全体看起来也会比较天然，不会显得突兀，更不会让牙齿抢了脸上其他的长处。
自毁行为二：牙齿当开瓶器有木有？牙齿咬薯片带有木有？
有些英雄好汉，把牙齿当东西，简直是粗茶淡饭啊！但你知道吗，常常这样做极易导致牙齿开裂、移位，比及牙齿受伤了再花大价钱去补牙、换假牙就不划算啦！牙齿是咱们的不行再生财富，必定要好好保护它！
自毁行为三：吃东西常常只用一边咬！
正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀且对称的。但是关于习惯用一边牙的人来说就没那么达观了，惯用的那一侧会比别的一侧磨损加倍。并且，只用一边牙吃东西，轻则会形成大小脸，重者形成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功用紊乱。
自毁行为四：帅哥美人都把牙齿喝毁了，你还在沉迷碳酸饮料吗？
朋友聚会来一罐，下午犯困来一罐，口渴难忍来一罐？小伙伴们，再来一罐，牙齿就没了。碳酸饮料多呈酸性，可以直接腐蚀牙釉质，导致龋齿，关于咱们的健康也十分晦气。口腔专家主张，必定要少喝或许不喝这种强腐蚀牙齿的饮料！
自毁行为五：刷牙的那些坏习惯，你还在犯吗？
牙刷运用2-3个月就呈现刷毛曲折就代表你刷牙用力过大。刷牙时太用力或横向刷牙会加重牙齿表层釉质的磨损，并且这样刷牙就类似于用锯子来锯树木相同，重则会形成牙齿磨损、牙髓露出。
牙医主张要挑选软毛牙刷，每次刷三分钟左右，对自己的牙齿要温顺啊~
自毁行为六：牙刷又没坏，底子不必换？
与上面的行为正好相反，这是一些勤俭节约的朋友常犯的过错，总以为牙刷的刷毛仍是整规整齐的，每天都清洁，底子不必换。其实牙刷运用超越3个月，就像抹布相同，用这样的牙刷刷牙，就就像往口腔里灌抹补水相同。看得见的细菌很恐惧，看不见的细菌更可怕，千万不要为了一时的节约，损坏口腔的健康，这笔账十分不划算。
自毁行为七：如下图
牙医们温馨提示：一口晶亮皎白的牙齿，不只直接关系到每个人的笑脸形象、身体健康，也直接关系到每个人的气质与自傲，耳濡目染地影响到咱们每天作业、日子中的状况。因而，为了让牙齿更健康、更美丽，必定要对牙齿温顺以待哦~
