平常私信我最多的问题便是：
假如宝宝单纯仅仅对平平的滋味挑剔的话，还有更好的办法，能让辅食变得愈加甘旨哟~
辅食里加海鲜、菌菇、肉类这几样，滋味就会变得超级鲜美哟~
煮汤的时分加上这三类食材，美味蹭蹭的就提起来了！
今日的辅食不只加了香香的马铃薯，还有宝宝超级爱吃、富含DHA的三文鱼，煮出的浓汤美味超级浓郁~
假如你提早炖了鸡汤，也能够替代清水来煮浓汤，会愈加鲜美呀！
三文鱼马铃薯浓汤
食材：三文鱼35克、冲泡好的奶粉或牛奶45克、胡萝卜20克、马铃薯1个、洋葱少量
是否调配主食：需求调配宝宝的主食
参阅月龄：9个月以上
难易程度：无难度
提示：合适对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的分量，仅代表制造量，不代表宝宝的增加量。
预备食材：三文鱼35克、冲泡好的奶粉或牛奶45克、胡萝卜20克、马铃薯1个、洋葱少量。
tips：假如有时刻的话，能够给宝宝炖个鸡汤，用炖出来的高汤替代清水来做汤底，滋味会愈加鲜美。具体做法在这里:
1/将鸡肉放入锅中，参加适量清水，加上2片生姜去腥。焯出血沫，用勺子把肉汤中的血沫撇去.
2/换上高压锅，把限压阀旋转到肉类档，开大火，比及上汽后宣布呲呲的声响转成小火，开端计时30分钟。
3/必定别忘记把鸡汤里边的油脂用勺子给尽量地撇掉，剩余的鸡汤能够作为高汤来运用。
把撕好的鸡肉分红小包，放在保鲜袋里密封好，再放入冰箱冷冻（2周内吃完）。最好再放个告示贴写上是哪天制造的鸡肉丝。
这样，等想做面或许想煮粥的时分，能够随时取出一包化冻后，加到面条或许粥里，能够省下许多炖鸡肉的时刻。
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将马铃薯去皮切成小块。
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将胡萝卜切碎。
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三文鱼切成和马铃薯差不多巨细的小块。
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将洋葱切碎。
tips：假如小宝宝怕洋葱的辛辣的话，能够少加一点哈~
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在锅中少刷点植物油，温热后倒入洋葱，翻炒出香味。
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接着参加三文鱼炒至泛白。
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一同参加马铃薯和胡萝卜。
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把一切食材炒匀，直到马铃薯断生。
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倒入清水没过食材，烧开后转小火，将一切食材煮熟，汤汁变得浓郁即可。
tips：有提早预备好的高汤，能够替代清水哟~
宝宝假如对滋味比较挑剔的话能够少加些虾皮香菇粉来提鲜，周岁以上的宝宝能够少加点盐和无增加的酱油调味。
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比及食材熟透，关火，倒入冲泡好的奶粉或许牛奶增加奶香味。
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将一切食材混合均匀即可出锅了~
tips：大宝宝就能够直接吃啦，假如是咀嚼欠好的小宝宝能够接着下面一步~
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把浓汤放入搅拌机中，打成细腻的浓汤糊。
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顺滑又香浓，鲜香的滋味飘到鼻尖，再不爱吃饭的宝宝也会多尝些~
作为一名营养师，在小思同学增加辅食后，总是会忧虑辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。
