首先你要立志成为一个拖延狂，不要把时间浪费在正事儿上。此时此刻，除了马上掌握拖延技巧，其他的一切都算正事儿……先从最基本的拖延症养成三大法宝说起，它们分别是：
追剧（最好是脑洞大的）
打游戏
养宠物
原因很简单，追剧（比如科幻剧）能帮你沉浸在对未知的憧憬中无法自拔，打游戏很容易为了通关就干到天亮，养宠物更是需要随时照看喂食铲屎。
因为大部分人的意志很薄弱，所以很容易在立志后迅速打脸，结束拖延狂的修炼。为了巩固、加深拖延症病情，你需要全面掌握一下5个技能。
1. 骑驴找驴
你需要大量阅读如何提高效率的书籍。市面上能找到各种版本的《如何治疗拖延症》，一定要全部买下珍藏，每天花大把时间研读，并用上面习得的脑洞尽情幻想告别拖延后的生活。
同样的还有：下载并使用所有帮助提高效率的软件，挨个尝试进行对比。这种骑驴找驴、大智若愚的方法比其他的不知高到哪里去了。
2. 时刻完善计划
告诉自己要做个完美主义者。具体体现在：在事情开始前，你需要花大量的时间和精力对要做的进行统筹、计算、规划和管理，Plan A到Plan Z一应俱全。
没体力完成任务？太正常不过了！告诉自己：这份精确到秒的计划是老子花了一周5天完成的，周末不休息一下真是太对不起自己的劳动成果了。
3. 彻底放纵自己
坚信自己是个Loser，不论做什么都不会被认可。虽然和上一条画风出入略大，实际还是殊途同归，因为真正的完美主义者不会满足于一种形式的人生。
Loser这个词虽然不好听，然而对于成为拖延达人意义重大，渴望翻盘的心态能够极大抑制客观思考，做出一些无疾而终的努力：既然怎样都不会感到被认可，不如混沌度日，万一中了大奖可就是人生巅峰了。无知和怯懦从来都是拖延之神的好朋友。
4. 学会欺骗自己和所有人
此外，你还需要自欺欺人乐观心态。这就更简单了，比如，不想上班的话，就在出门前反复检查床垫内弹簧弹力3万次。到了公司不想工作的话，就去厕所带薪拉屎。不想加班，就留在办公室反复整理自己的工位，以期提高工作效率。
至此，你的拖延级别已经能一打十了！
然而道高一尺，魔高一尺五，追求拖延的路上务必擦亮双眼，警惕任何帮助你提高效率的行为。这里有几个锦囊妙计：
随时查看邮箱，并第一时间阅读处理与工作无关的邮件；不要错过任何一个煲电话粥的机会；如果有人分享了有趣的链接给你，第一时间打开并多次阅读，尤其是这篇。
互联网带来了最好的时代（以及拖延症）：每隔1小时去空间从头到尾翻一翻好友状态；每半小时刷新微博的段子和搞笑图；每10分钟查看所有群消息，不能放过任何一分钱的红包；每分钟要刷一遍朋友圈看看有没有人点赞。
每次拖延完成一定要做事后总结，记录拖延原因及未来期许，最好添油加醋叙述下自己试图从良的决心。如果你已炉火纯青也不必多此一举，毕竟拖延要用在大事儿上。
其实这篇文章没有第5条，相信因为不想干正事儿反复看了阅读好几遍的你已经注意到这一点。然而真正的拖延之神是怎么做的呢？在点开本文的一瞬间就已经转过或者收藏，然后用剩下来的时间拖延自己研习拖延技巧的进度……
文章来源：The Guardian /
听译=薛录取（洋芋科学）
首发于《男人装》官网enrz.com
转载及稿件合作请联系010-65871645
（兄弟们可以帮我们留意一下，抄袭我们文章的家伙可以举报一下）
我们的微信号：nrz200405
真实、趣味、性感、实用
孔子曰：“人而无信，不知其可也。”
意思就是说：一个人要是连《男人装》微信都没关注，简直不知道他还能干什么.
那儿有一些我们无法放在微信的内容...
